פורומים חדשים
כלים שימושיים
עיסוי פרינאום
סיון אופירי- דולה (26.8.2004, 14:06)אז ככה.
בעקרון מתחילים בשבוע 35. את יכולה לבצע את העיסוי או בן הזוג שלך. בדר"כ לנשים קצת קשה להגיע כי הבטן מפריעה. אפשר לנסות עם רגל אחת על כסא, אסלה וכו'.
טובלים את אצבע ואמה (האצבעות השניה והשלישית) בשמן שקדים ומעסים לאט לאט את פתח הנרתיק. כשאת מרגישה רפויה מספיק, תתחילי לעסות בתנועות של חצי ירח - ממש למתוח לצדדים וגם לכיון פי הטבעת. התחושה היא של צריבה קלה. בהמשך תדמייני שאת מציירת קרניים של שמש ותפעלי כך עם האצבעות (בתנועות מתיחה).
זהו 3-5 דקות ביום יספיקו. בהצלחה!
סיון אופירי, מדריכת הכנה ללידה ומלווה בהריון, לידה ואחרי לידה.
