בנוסף לייעוץ עם רופא כדאי לפנות לנטורופתית לפני השימוש בתוספים גם אם הם טבעיים (בייחוד בזמן הנקה), את יכולה גם לפנות לקו ההדרכה של סולגאר ולהתייעץ איתם. אני לקחתי קומפלקס HNS עד שהפסיקה הנשירה לחלוטין, במשך מספר חודשים.