פורומים חדשים
כלים שימושיים
בנות שאלה
רינת ויונתן. (18.8.2008, 22:27)ת'אמת?
ירדתי במשקל רק אחרי שהפסקתי עם כל הדיאטות (וזו לא בדיחה...).
אחרי שהשמנתי כל-כך הרבה בצבא (עליתי מ- 50 ל- 58 וזה די משמעותי במשקלים האלו) החלתי לעשות דיאטות באובססיביות.
לא היתה דיאטה שלא עברה אצלי - דיאטת פחמימות ודיאטת כרוב ותה טיבטי ודיאטה של קופ"ח והרשימה עוד ארוכה...
אחרי תקופה מאד ארוכה של אוכל ג'יפה דיאטטי טעמתי פתאום לחמניה אמיתית כזאת עם קלוריות ועד היום אני לא יכולה לשכוח את טעמה... החלטתי שלא אכפת לי מכלום - אני חוזרת לאכול נורמלי... ונחשי מה? כשהפסקתי להתעסק כל היום עם מה אני אוכלת, כמה ולמה - התחלתי לרדת במשקל באופן טבעי...
ובעיקרון אני לא זוכרת כמה שתיתי את התה אבל אני זוכרת שהייתי מכינה לי קנקן גדול ושותה אות במשך היום (בתור תה קר). כנראה 3 פעמים אם זה מה שצריך.
