פורום לב וכולסטרול

שלום רב,

אני בן 51, 170/81 בתהליך דיאטה.

תוצאות בדיקות הדם האחרונות הינן -

cholesterol=149

hdl=31

ldl=99

triglyceride=93

glucose=94

לחץ דם 120/60

אני מתאמן בקביעות 4 פעמים בשבוע ואוכל בריא. בנוסף אוכל כפית שמן זית ו-4 אגוזי מלך ליום. בכל זאת ה-LDL נמוך מזה שנים. שאלות:

1. האם לאור שאר הנתונים, ה-LDL הנמוך מסוכן ומה הוא יכול לגרום.

2. כיצד אפשר להעלות אותו (ללא תרופות) ?

תודה, אלקנה