פורום לב ותזונה

לפני חודשיים בבדיקת דם שיגרתית התגלה אצלי קולסטרול גבוהה 194 ldl 48 hdl

קיבלתי מהרופא סימבקור 20 מ"ג לאחרונה בבדיקת דם הקולסטרול ירד 70 ldl 52 hdl

כמובן ששמרתי על תזונה נכונה ופעילות גופנית במשך תקופה זו מאז אני לא אוכל ביצים בכלל שאלתי היא אם יש איזה מרכיב חשוב בביצים שהגוף שלנו צריך או שאפשר בלי ביצים ולא יגרם כל נזק