פורום לב ותזונה - ראש הפורום

שלום!

חגית(14.5.2005, 20:47)

עוד שאלה!

זמן ארוחת הערב היה ב20:00

ובערך ב19:15 התחלתי להיות רעבה, אז אכלתי סלט המורכב מ2 מלפפונים, חסה, גמבה ו2 עגבניות.

בארוחת הערב לא אכלתי פחות, אכלתי כרגיל.

האם אני צריכה להחשיב את הסלט בספירת הקלוריות היומית שלי? (מכיוון שהסלט היה דיי גדול..)