עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
אני לא מצליחה להשמין
עצה קטנה.... (2.3.2001, 15:33)אם את מעוניינת להשמין מהר ולא מסוגלת עם תפריט כל כך גדול כדאי לך לשתות משקאות שהם עתירים בקלוריות לדוגמא יש משקה שאפשר להשיג בבתי המרקחת בלי מרשם רופא "סקנדי שייק"- אבקה שאם מערבבים אותה עם 240 מ"ל חלב המשקה מכיל 600 קלוריות- את יכולה לשתות שתיים או שלוש כוסות כאלה ביום כמובן בנוסף לתפריט [אולי קצת פחות עמוס] שתכתיב לך הדיאטנית
מקווה שעזרתי...
* כמובן שאת חייבת להתייעץ עם הדיאטנית בנוגע לשתיית המשקה החוות דעת שלי היא לא רפואית.