עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
צימחונות
ד"ר רות רביב קרייצר (18.4.2001, 1:34)שלום רב,
לא ברור לי מדוע את נמנעת מלחם. מה מקור הפחמימות האחר שאת אוכלת?בקשר לאסטמה יש צדק בדברי הרופא שלך: חלב גורם ליצירת ליחה. סויה אף היא גורמת לאותה תופעה אם כי במידה פחותה.
ממליצה שתבדקי אם אין לך צורך בתוספת סידן. ההמוגלובין שאת מצינת נמוך, כדאי לבדוק רמת הברזל ולהשתמש בתוספי ברזל ו B12. באשר לתפריטים, הנושא אישי ואני נוהגת לתיתו רק לאחר בדיקה ולמוד צרכי הפרט.
כל טוב,
ד"ר רות רביב קרייצר