פורום תזונה ודיאטה - ראש הפורום

הדיאטה האידיאלית בשבילי

הילה (16.5.2001, 16:31)

אני נערה בת 13 ואני טיפה מלאה. אני שוקלת 55.5 בערך. גובהי 1.57.

רציתי לשאול מהי הדיאטה המתאימה בשבילי?

עם דיאטת הפרדת המזונות אינני מסתדרת ואינני יורדת במשקל, דיאטה שבה אוכלים רק פחמימות עם סלט או לחלופין רק חלבונים עם סלט.

אנא עזרי לי