פורום תזונה ודיאטה - ראש הפורום

שריפת קלוריות

דנה(23.5.2001, 11:08)

אני עוסקת שלוש פעמים בשבוע בהתעמלות, פעם במדרגה ופעם בעיצוב. נכנסתי למחשבונים שלכם ולא מצאתי תשובה לכמה קלוריות שורפת התעמלות כזו.

רציתי לדעת כמה שורפת פעילות כמו, או לחלופין, לדעת לאיזו פעילות מקבילות הפעילויות שאני עושה כדי שאוכל לחשב בעצמי.

תודה רבה, דנה.