פורום דליפת/בריחת שתן (נשים)

שלום רב,

אני כרגע כחודשיים אחרי לידה (לידת ואקום).

אני סובלת מתכיפות במתן שתן, כל חצי שעה ולפעמים אפילו יותר.

בנוסף, אני סובלת מבריחה של שתן (אמנם לא בכמויות אבל מספיק כדי לגרום לאי נוחות), לפעמים ללא קשר למתן שתן ולפעמים כדקה-שתיים לאחר שיצאתי מהשירותים.

הבנתי שמצבים של בריחת/דליפת שתן נפוצים לאחר לידה אבל הייתי רוצה לדעת אםמלבד תרגילים לרצפת האגן יש עוד משהו שניתן לעשות?

תודה

ליאת