לליאת שלום,
המרפא הטוב ביותר - זה הזמן.
תרגילים של רצפת האגן מאד חשובים, ירידה במשקל וגם הסדרת המחזור החודשי.
להמנע משתית קפה, תה חזק וקוקה-קולה.