הוספת הודעה פורום כתפיים - ראש הפורום

"מעצורים" בתנועת הכתף

תומר(21.4.2005, 17:50)

דר' בר שלום רב,

אני בן 31 ובריא. לאחרונה, כאשר אני מתאמן בחדר כושר,

ועובד עם מכשיר שדוחק משקל (במצב ישיבה והידיים דוחקות ידיות כלפי מעלה)

אני מרגיש כאילו העצמות בכתף נוגעות זו בזו ויוצרות רעש, שאינו מלווה בכאב.

מה זה אומר והאם אני גורם לעצמי נזק?

חג שמח

תומר