פורום אורתופדיה - בעיות כתף

תומר שלום , רעש בתנועת מפרקים אינו פתולוגי ויכול לבטא יצירה וביטול של ואקום בין המשטחים המפרקיים. במידה והרעש ( או קרפיטציות או קליקים ) מלווה בכאב, זה יכול להיות ביטוי של חיכוך פתולוגי של סחוס או עצם זו בזו. מצב של חיכוך בין עצם השכמה (סקפולה) לבין בית החזה שכיח אצל אנשים צעירים ורזים וגם הוא לרוב אינו בעייתי. ככלל אני ממליץ להתחיל תרגילי חיזוק של שרירי חגורת הכתף כאשר היד בגובה הכתף או נמוך מגובה זה, ובהדרגה ניתן להוסיף תרגילים מעל גובה הכתפיים. במידה ויש לך כאב – ממליץ שתיבדק ע"י אורטופד.

חג שמח