פורום דולה - תומכת לידה

אופי הצירים ומידת הכאב שלהם אינו תלוי במספר הלידה (ראשונה או שניה). ישנן נשים שדווקא הלידה השניה כואבת להן יותר וישנן מקרים הפוכים.

אנחנו כן יודעים ש-ולדנית (אישה שכבר ילדה בעבר) יולדת בממוצע מהר יותר מ-מבכירה (יולדת בלידה ראשונה).

תנוחת הלידה הינה דבר מאוד אינדבדואלי. אין ספק שעל הגב הינה התנוחה הפחות מומלצת בדיוק מהסיבות שתיארת ובהחלט הייתי ממליצה ללדת אחרת.

אם תנוחת הכריעה היא תנוחה שאת מורגלת בה ומרגישה בה נוח - נסי לכרוע כשגבך צמוד לקיר. כך יופעל לחץ על הגב התחתון ואולי זה מה שיעזור לך לקבל את האפקט המתבקש.

עמידת שש היא תנוחה מצוינת ללידה, גם בה ניתן להפעיל לחץ, הפעם ידני, על הגב. אם את עומדת כך במקום נמוך יותר מהמלווה/בן זוג הוא יכול ללחוץ על הגב התחתון ולהקל על הכאבים.

אני מאמינה שאם בלידה הקרובה תלווה אותך דולה או בן זוג שיתפקד כדולה, לא תרגישי את אותו הכאב בגב התחתון וכך תהיי חופשיה יותר ללדת בתנוחה נכונה ומתאימה לך יותר.