פורום דולה - תומכת לידה

שלום רב,

מחר אני מסיימת שבוע 35 והתחלתי לפני כמה ימים בעיסוי פרינאום באמצעות שמן שקדים. עד עכשיו ניסיתי לבצע את העיסוי לבד, בעמידה תוך הרמת רגל אחת על דפנות האמבטיה. התנוחה מאוד קשה לעיסוי, בייחוד לשלב החדרת האגודלים והרחבת הפתח. אני בעיקר מצליחה לעסות את המקום חיצונית ומסביב לכיוון פי הטבעת.

קצת רקע – עברתי כבר שתי לידות. הלידה הראשונה לפני כ-11 שנים היתה קשה ולקח לו המון זמן לצאת. הלידה היתה מלווה בחיתוך ותפרים. הלידה השניה לפני כ- 6 שנים היתה יחסית קלה, התינוק יצא תוך מספר לחיצות בודדות, אז גם שם חתכו אותי ותפרו.

בלידה הצפויה אני מאוד מקווה שלא להיחתך ולכן אני מנסה את העיסוי (מה שלא ניסיתי בשתי הלידות הקודמות).

שאלתי היא, בהנחה שאני ממשיכה בדרך זו (ללא עזרת בן זוגי), האם יש ערך גם לעיסוי יומיומי של האזור מסביב ללא הרחבה משמעותית של הפתח? מניסיונך, בלידה שלישית, מה הסיכוי שאוכל לעבור אותה ללא חיתוך? והאם עיסוי הפרינאום שלי (שהוא יחסית מוגבל) יכול לעזור? אני עושה אותו יומיוום אבל בעיקר מבחוץ, לא ממש מצליחה למתוח את הפתח.

אני מאוד לחוצה וממש שונאת את השבוע שאחרי הלידה שמלווה בתפרים ובכאבים מהנרתיק. אשמח לשמוע את עצתך מה עלי לעשות על מנת לצמצם את הסיכוי לחיתוך והאם מה שאני עושה יכול לעזור.

האם תוכלי להרחיב גם על נר הלילה? האם יכול לסייע? כיצד רוכשים אותו ומתי ואיך לקחת אותו?

המון תודה,

שרון