פורום דולה - תומכת לידה

הי שרון

טיפים נוספים לבדיקתך:

התרשמתי שההכנה מראש מאד חשובה לך למרות הקושי.

תנסי לחפש בגוגל "אדי רוזמרין" יש הוראות איך לשבת מעל אדי רוזמרין (בזהירות) או באמבט עם רוזמרין לריכוך.

בנוגע לכמוסות נר הלילה ששאלת יש גם המלצה לשים אחת או שתיים בנרתיק לפני השינה.

להביא בקבוק/ שניים של שמן שקדים סגור איתך לחדר לידה ולתת למיילדת

בהצלחה :-)

חגית ראמי - דולה

תומכת הריון לידה ולאחר לידה באהבה רבה