הוספת הודעההוספת תגובה פורום קהילת הנקה - ראש הפורום

דיאטה-ליפעת

יפעת‏ (23.7.2004, 15:22)

אני חושבת ש 22 ק"ג בחודשיים זה באמת חריג, זה גם תלוי מהו עודף המשקל- ככל שיש פחות זה יותר קשה לרדת. אני בהנקה גם ירדתי המון (עוד פחותממה שהייתי לפני ההריון), מהסיבה שזה כנראה באמת שורף הרבה קלוריות אבל גם- הקטנטונת העסיקה אותי ה-מון בהתחלה ועד שהייתי מתפנה לאכול... ואז בדיוק גם היא רצתה לאכול... אז היו ימים שזללתי והיו ימים שלא אכלתי כמעט ולכן זה כנראה התאזן.

אין לי ספק שאם תאכלי נכון- ארוחת בוקר של 2 לחם קל עם ממרח, ארוחת ביננים דומה או פרי , ארוחת צהריים של חלבון, מנת פחמימה וירקות וארוחת ערב סבירה מבלי לנשנש, את תרדי יפה, ואם תמשיכי בקצב ירידה כמו שתיארת- זה מעולה, רק תזכרי שעם הזמן זה נהיה יותר קשה.

המון הצלחה

‏הודעה בפורוםלסנדרה ולוותיקות פורום הנקה‏ יעל של יערה ‏25.7.04
‏הודעה בפורוםלאתר סטארמד-תודה אבל!‏ אפרת ‏27.7.04
‏הודעה בפורוםבחו"ל צריך מנוי‏ סנדרה ‏27.7.04
‏הודעה בפורוםתודה בכל מקרה!‏ אפרת ‏28.7.04
‏הודעה בפורוםהנקה לאחר ניתוח קיסרי‏ יפעת ‏25.7.04
‏הודעה בפורוםלא עצות-רק לשתף‏ סנדרה ‏25.7.04
‏הודעה בפורוםלא עצות-רק לשתף‏ מאיה ‏25.7.04
‏הודעה בפורוםלא עצות-רק לשתף‏ ronit ‏25.7.04
‏הודעה בפורוםצבע הצואה‏ אמא של ישי ‏24.7.04
‏הודעה בפורוםצבע הצואה‏ יפעת ‏24.7.04
‏הודעה בפורוםיבוש חלב- עצות בבקשה‏ סנדרה ‏24.7.04
‏הודעה בפורוםמוצקים‏ dor ‏23.7.04
‏הודעה בפורוםמוצקים‏ סנדרה ‏24.7.04
‏הודעה בפורוםלא הנקה...עצה מאמהות‏ שיר ‏23.7.04
‏הודעה בפורוםלא הנקה...עצה מאמהות‏ יפעת ‏23.7.04
‏הודעה בפורוםהקטנה שלי היום בת שנה‏ אורנה ‏23.7.04
‏הודעה בפורוםהקטנה שלי היום בת שנה‏ אורנה ‏23.7.04
‏הודעה בפורוםחלב עיזים במקום תמ"ל?‏ ליאת ‏22.7.04
‏הודעה בפורוםחלב עיזים במקום תמ"ל?‏ אורנה ‏23.7.04
‏הודעה בפורוםחלב עיזים במקום תמ"ל?‏ מירב ‏23.7.04
‏הודעה בפורוםשמירת חלב עודף בזמן הנקה - לא רצוי‏ ד"ר מירה ליבוביץ ‏23.7.04
‏הודעה בפורוםמוצקים???‏ שני ‏22.7.04
‏הודעה בפורוםמוצקים???‏ סנדרה ‏22.7.04
‏הודעה בפורוםעסוקה מדי לאכול‏ ורד ‏21.7.04
‏הודעה בפורוםעסוקה מדי לאכול‏ יפעת ‏21.7.04
‏הודעה בפורוםמוצקים‏ חווי ‏21.7.04
‏הודעה בפורוםמוצקים‏ סנדרה ‏21.7.04
‏הודעה בפורוםמוצקים‏ נורית ‏21.7.04
‏הודעה בפורוםמוצקים‏ סיגל ‏21.7.04
‏הודעה בפורוםמוצקים‏ שירלי ‏25.7.04
‏הודעה בפורוםשמן לתינוק‏ לי ‏20.7.04
‏הודעה בפורוםשמן לתינוק‏ מאיה ‏20.7.04
‏הודעה בפורוםאם שמן זית‏ סתם שאלה ‏20.7.04
‏הודעה בפורוםמתינוקות חמודים :-)‏ סנדרה ‏20.7.04
‏הודעה בפורוםשמן לתינוק‏ לי ‏20.7.04
‏הודעה בפורוםמגה-גלופלקס‏ יעל ‏20.7.04
‏הודעה בפורוםמגה-גלופלקס‏ סנדרה ‏20.7.04
‏הודעה בפורוםמגה-גלופלקס‏ יעל ‏20.7.04
‏הודעה בפורוםמגה-גלופלקס‏ sherrie ‏21.7.04
‏הודעה בפורוםמגה-גלופלקס‏ אבלין ‏6.8.14
‏הודעה בפורוםמגה-גלופלקס‏ אבלין ‏6.8.14
‏הודעה בפורוםתודה אני אנסה...‏ עלמה ‏20.7.04
‏הודעה בפורוםעוד הצעה...‏ POOH ‏21.7.04
‏הודעה בפורוםחזרה לעבודה‏ יפית ‏19.7.04
‏הודעה בפורוםחזרה לעבודה‏ סנדרה ‏20.7.04
‏הודעה בפורוםשאלת הנקה‏ אגוזי סיגל ‏19.7.04
‏הודעה בפורוםשאלת הנקה‏ לי ‏20.7.04
‏הודעה בפורוםדיאטה‏ טלי ‏19.7.04
‏הודעה בפורוםדיאטה‏ נורית ‏19.7.04
‏הודעה בפורוםדיאטה‏ יפעת ‏19.7.04
‏הודעה בפורוםדיאטה‏ eרן ‏20.7.04
‏הודעה בפורוםדיאטה‏ מאיה ‏20.7.04
‏הודעה בפורוםדיאטה‏ לי ‏21.7.04
‏הודעה בפורוםדיאטה‏ יפעת ‏21.7.04
‏הודעה בפורוםדיאטה-ליפעת‏ לי ‏23.7.04
‏הודעה בפורוםדיאטה-ליפעת‏ יפעת ‏23.7.04
‏הודעה בפורוםועוד דבר‏ יפעת ‏23.7.04
‏הודעה בפורוםהרבה תודה, ננסה‏ שרית ‏20.7.04
‏הודעה בפורוםהעשרת מוצקים‏ מירית ‏18.7.04
‏הודעה בפורוםהעשרת מוצקים‏ niritcat ‏18.7.04
‏הודעה בפורוםהעשרת מוצקים‏ יפעת ‏18.7.04
‏הודעה בפורוםלמערכת סטארמד‏ מירית ‏18.7.04
‏הודעה בפורוםלמערכת סטארמד‏ מערכת סטארמד ‏18.7.04
‏הודעה בפורוםכאבים בפיטמה‏ מירי ‏16.7.04
‏הודעה בפורוםכאבים בפיטמה‏ לי ‏18.7.04
‏הודעה בפורוםלבנדר‏ לי ‏16.7.04
‏הודעה בפורוםלבנדר‏ niritcat ‏18.7.04
‏הודעה בפורוםפצע בפה‏ מירית ‏15.7.04
‏הודעה בפורוםהנקה לא מסודרת‏ רינת ‏15.7.04
‏הודעה בפורוםהנקה לא מסודרת‏ אולגה ‏15.7.04
‏הודעה בפורוםהנקה לא מסודרת‏ ronit ‏17.7.04
‏הודעה בפורוםהנקה לא מסודרת‏ נסרין ‏7.9.04
‏הודעה בפורוםvהגברת חלב‏ שני ‏15.7.04
‏הודעה בפורוםהגברת חלב‏ יפעת ‏15.7.04
‏הודעה בפורוםמוצקים‏ שני ‏15.7.04
‏הודעה בפורוםמוצקים‏ יפעת ‏15.7.04
‏הודעה בפורוםמוצקים‏ מאיה ‏15.7.04
‏הודעה בפורוםלא למהר עם המוצקים‏ ronit ‏17.7.04
‏הודעה בפורוםזהירות בהנקה!‏ חווי ‏15.7.04
‏הודעה בפורוםמוות בעריסה‏ נורית ‏15.7.04
‏הודעה בפורוםמוות בעריסה‏ POOH ‏15.7.04
‏הודעה בפורוםל-POOH ולשאר הבנות‏ נורית ‏15.7.04
‏הודעה בפורוםולמי שעוד לא השתכנעה‏ נורית ‏15.7.04
‏הודעה בפורוםזהירות בהנקה!‏ ד"ר מירה ליבוביץ ‏16.7.04
‏הודעה בפורוםלכולן...‏ נורית ‏19.7.04
1...198119821983...1987