קהילת הנקה

גם בתי היתה נרדמת רק על הידיים ורק בנדנודים וכל מיני דברים מאוד מעייפים. כשקראתי את ספרה של"הלוחשת לתינוקות" נפל לי אסימון מאוד רציני בנושא שבעצם אנחנו מייצרים עכשיו הרגלים לטווח ארוך. יש לה שם שיטה של "הרם והורד" שיש להניח את התינוק במיטה, להרים אותו כשהוא בוכה ובו ברגע שהוא נרגע- להניח חזרה. היא אומרת שהשיטה מאוד עובדת, בלילה הראשון צריך לעשות את זה אפילו לפעמים עשרות פעמים (לא בהכרח, זה תלוי), לאט לאט זה פוחת ותוך כמה לילות זה מסתדר. אני ניסיתי את השיטה הזו באופן חלקי (כל פעם עשיתי רק כמה פעמים ולא ממש עד שהיא נרדמה כי קצת נשברתי) אבל די מהר היא נרדמה לבד במיטה, עם מוצץ. עוד דבר שהקפדתי עליו הוא כשהיא היתה על הידיים, לא נתתי לה לשקוע בשינה עמוקה אלא כשהיא "ניקרה" כבר הנחתי אותה במיטה, אפילו אם היא התעוררה והייתי צריכה שוב להרים, אבל מבחינתי כך היא התרגלה שהולכים לישון במיטה. זה קרה בגיל שלושה חודשים- (עד אז היא היתה כל היום על הידיים וגם פעמים רבות ישנה עלי בלילה כי לא היתה מוכנה אחרת) ולכן יחסית התהליך היה מהיר, אני מניחה שבגיל 6 חודשים זה מעט יותר קשה אבל אפשרי. בערוץ הופ הורים יש את התכנית של טרייסי הוג (הלוחשת לתינוקות) והיא מטפלת גם בבעיות שינה- זה נראה מאוד מבטיח. בכל מקרה אני מאמינה שהרגלים זה דבר שניתן לשנות ולהקנות מחדש- הכל תלוי באיך את עושה את זה כשהדגש לדעתי זה תמיד להיותעם התינוק (אני ממש נגד השיטות של לתת לבכות ולצאת מהחדר) ולאט , באסרטיביות ובנועם להראות לו שאפשר גם אחרת. דרך אגב בתי היום נהנית לישון במיטה שלה ובד"כ לא רוצה יותר לישון על הידיים.

בספר שראמרתי לך יש פרק שלם על שינה, מה שהזכרתי פה זה ממש חלקי אז אם את רוצה ללכת על זה-תקראי את הפרק. היה פה דיון שלם באתר על כמה הספר הזה מומלץ או לא, אם יודעים להבין טוב את העיצות שבו ולנהוג באחריות, אז לדעתי הוא מצוין.

בהצלחה ואם תרצי לשאול שוב אשמח לנסות לסייע.