עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
הכנות חזרה לעבודה
צ'יקה (13.12.2012, 23:09)הי ילנה.
מחשבה מצויינת לעתיד , להכין סטוק של חלב זה מבורך בעיני :-)
אבל בטח לא לתת למען זה בקבוק סימילאק , כי מה עשית בזה חחח :-))
אז כמה עובדות -
1. תמיד יש חלב בשד , אין דבר כזה שד ריק ותינוק תמיד יכול להוציא חלב , כלומר להפעיל את רפלקס שחרור החלב לצרכיו. כך שגם אם את מרגישה שהשד ריק , התינוק שלך עדיין יכול להוציא חלב
2. שד מתמלא תוך רבע שעה פלוס מינוס כמובן. כלומר אם התינוק שלך סיים לינוק עכשיו תוך רבע שעה יש כבר בשד את הכמות שינק. כך שאם הנקת אותו ואת רוצה לשאוב אחר כך אל תחשבי שאת גומרת לו את החלב. להפך את מגדילה כמויות.
3. שאיבה זאת מיומנות נרכשת והכמות שתצא לך בשאיבה אינה אינדיקציה לכמויות החלב שיש לך.
ויקח זמן עד שאת תוכלי לחזות את הכמויות. שאיבה אינה דומה להנקה בכלל.
כל עוד תשאבי בזמנים קבועים , המוח שלך יסתנכרן והכמויות יגדלו בהדרגה.
הנה כמה טיפים לשאיבה -
יש זמנים שקל יותר לשאוב ויש זמנים שקשה יותר למשל שאיבה בלילה היא קשה כך גם שאיבה אחרי הנקה.
שאיבה בשעות הבוקר, שאיבה לפני הנקה ושאיבה אחרי הפסקה ארוכה בין הנקות הם הכי קלות, כמו אחרי שינה של 6-7 שעות :)
ניתן גם לשאוב במקביל להנקה מצד אחד מניקים ומצד שני שואבים ככה התינוקת עושה לך את העבודה של שיחרור החלב.
קשה מאוד לשד לשחרר חלב למשאבה לכן צריך להרגיל את השד למשאבה ע"י התמדה בשאיבות.
שאיבה יחד עם הנקה מלאה הוא דבר קשה מכיוון והשד מייצר לפי הביקוש הוא מייצר חלב לפי צרכי התינוק כשמכניסים גם שאיבה אז השד צריך להתחיל לייצר תוספת חלב גם לשאיבה לכן צריך להתמיד בשאיבות למשך כמה ימים אפילו אם זה על ריק כדי לתת לשד את הזמן להבין שצריך עוד חלב.
שאיבה אינה יעילה כמו הנקה ולכן קשה להוציא כמות מספקת של חלב מהשד, התינוק מצליח להוציא את כל הכמות שהוא צריך אבל בשאיבה קצת קשה יותר.
חשוב להיות רגועים בזמן השאיבה, לא לשבת כל הזמן ולמדוד כמה יצא, כדאי לעשות משהו במקביל כמו לראות טלוויזיה או לקרוא כדי למשוך את תשומת הלב מהשאיבה, עוזר לדמיין שהחלב זורם כמו נהר לתוך המשאבה, עוזר להסתכל על התינוק או תמונה שלו, עוזר לדמיין שהתינוק יונק ממך ולא המשאבה.