עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
הכנות חזרה לעבודה
נעמי +3 (14.12.2012, 9:24)
צ׳יקה נתנה לך את התשובה הכי מפורטת וטובה שיש. רק אוסיף מניסיוני שגם אני הייתי צריכה למצוא זמן בין הנקות תכופות ולי שאיבה בבוקר היתה קלה יותר משאיבת לילה. וכמובן לשאוב במקביל להנקה, זה לא קל טכנית אבל אפשרי ומאוד יעיל. אבל את צריכה למצוא את הזמן ביום שזה מתאים לך ונוח לך. אז כרגע פשוט לנסות ולבדוק. וכמובן שהשאיבה אחת ביום כרגע תספיק לך ליצור מאגר וכשתחזרי לעבוד תשאבי בשעות העבודה במקום ההנקות. בהצלחה..
