קהילת הנקה

גם אנחנו באותו סרט, בערך. הקטנצ'יק שבר אחוזונים למטה, ואמרו לי להוסיף תמ"ל. לא רציתי ותגברתי הנקות. רק עכשיו, כשהוא כבר בן יותר מ- 11 חודשים, הרופא לחץ עלי והסכמתי לבקבוק אחד ביום של תמ"ל. אני מיניקה לפני האמבטיה, עושה לו אמבטיה ואז מציעה לו בקבוק (עם תוספת של שמנת מתוקה כדי למלא אותו) והוא אוכל בערך 140-160. אם את רוצה להעשיר עוד יותר את המרק, רצוי להוסיף שיבולת שועל, ובאמת פחמימות- בורגול, קוסקוס, פסטה (יש גם לתינוקות), פתיתים אני שמה לפעמים. בפירות אני מוסיפה טחינה או שקדיה, שמנת של פעם- יש בה 27 אחוזי שומן, אבוקדו מאוד מומלץ. גם אם הוא לא רוצה פירות, את יכולה להציע לו אבוקדו עם מעט עגבניה או אבוקדו עם בננה, ולהוסיף טחינה עם זה. אם הוא יושב, אפשר גם לתת לו להחזיק חתיכת אבוקדו או פרי אחר. טחינה אפשר לדעתי גם לערבב עם הירקות של המרק אחרי שאת מחממת, ולפני שאת מגישה לו. אם כבר התחלת אם לחם אז אפשר לחם עם טחינה או אבוקדו. ובכל מקרה, גם אם הם לחוצים בטיפת חלב, במידה ואת שמה לב שהוא מתפתח כראוי, אז אפשר להפחית לחץ. כן להיות במעקב אבל בלי לחץ. ודבר נוסף, עם הבת שלי היה סיפור דומה (שם ממש שלחו אותנו לדיאטנית כדי לעשות לה דיאטת השמנה כי הגיעה לאחוזון מינוס חמש) והיא המליצה על משהו שנקרא 'פוליקוז' זו מן אבקה שהיא נטו קלוריות, ותקופה מסויימת הוספנו ממנה לכל דבר- לפירות, לירקות, לבקבוקים שהיא לקחה וכו'.