עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
מה יהיה עם ה 3 קילו המיותרים?
טיפטיפ3 (26.2.2013, 9:52)מחכים. את מניקה? את עושה פעילות ספורטיבית הגיונית, אפילו אם זה רק הליכה בשכונה עם העגלה? הכל ירד, לא להלחץ. כל יום לאכול עוגיה פחות. ההנקה שורפת הרבה קלוריות.
אני מעולם לא עשיתי דיאטה אחרי הלידות, ועליתי בהן כ-20 קילו, וחזרתי לעצמי תוך שנה גג, אפילו פחות ממה שהייתי. כשיש לך ילדים, את עסוקה בלרוץ אחריהם וזה אחלה כושר. בהנחה שאת לא נוסעת לכל מקום - גן, מכולת - באוטו, אלא מזיזה את עצמך ואת הילדים קצת.
