עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
מה יהיה עם ה 3 קילו המיותרים?
צ'יקה (28.2.2013, 21:18)
גלי מתוקה :-) אם אני לא טועה את 4 חודשים אחרי לידה? 3 קילו זה באמת הלוואי על כולנו :-)
ואם בכל זאת את רוצה לנסות לכווץ. אז ראשית משקאות ממותקים וגם דיאט למינהם לקצץ.
עוגות זה החולשה שלך תעדיפי תוצרת בית וכך את שולטת בכמות הסוכר. ואת יכולה גם לשלב קמחים מלאים.
יש לך פערים גדולים בין הארוחות ? אם כן הכיני בעוד מועד סטוק זמין של תמרים ( עדיף אורגנים ) ואגוזים ( לא יותר מחופן בכל נשנוש) . ואת תראי שהחשק למתוק יורד פלאים אחריי 2 תמרים וכמה קשיו.
הרימי למדף עליון את כל האויבים המתוקים. כך שתצטרכי להתאמץ כדי להגיע ובהתאמצות יהיה לך יותר זמן לחשוב אם כדאי לאכול את זה.
מקווה שעזרתי. בהצלחה!