פורום אולטרה-סאונד

שלום ד"ר,

מעוניינת להיקלט שוב להריון בריא לאחר הפלה מאוחרת לפני כחודש וחצי.

יש לי שאלה חשובה בנושא תזונה לפני הריון:

האם זה קריטי להקפיד על תזונה בריאה מאד כרגע, עוד לפני שנקלטתי? האם רצוי שאפסיק כבר עכשיו לשתות אלכוהול/קפה שאומרים שמזיקים בתקופת ההריון, למרות שעדיין לא נקלטתי?

אני מאד מעוניינת בהריון חדש ובריא ולכן רוצה לעשות הכל עד כמה שאוכל על מנת שלא אקלע לאותה סיטואציה בשנית.

האם תוכל להמליץ לי מה אוכל לעשות על מנת שגופי יכין את עצמו באופן הכי בריא לקליטת הריון חדש שיחזיק מעמד ללא הפלות מיותרות? אני שואלת מהסיבה, שתהתזונה שלי מאד לוקה בחסר ולכן אני מאד חוששת שזה ישפיע על ההריון הבא..

חשוב לי לציין, שאני לוקחת מזה כשבועיים חומצה פולית במינון 5 מ"ג פלוס כדור ברזל פריפול" כל יום.

מתנצלת אם שאלותיי "בורות" לפעמים, אך מאד חשוב לי לקבל את המידע הנכון על מנת שאוכל לספק לעובר העתידי שלי את כל מה שיצטרך, על מנת שישרוד בהריון החדש אליו אני שואפת להגיע בקרוב.

אודה לתשובתך.