פורומים חדשים
כלים שימושיים
לירון
לירון בעבודה (21.8.2008, 15:14)אני היתי 53 אבל בדיאטה קיצונית כל הזמן ואימון של 4 שעות כל יום במכון ככה שזה לא משקל טבעי שלי
איך שנכנסתי להריון והורדתי את האימון לשעה ורק פעמים בודדות בשבוע ורק בדופק של 140 ככה נשרפו פחות קלוריות ,גם אכלתי יותר בהריון כי פחדתי שאני אפגע בעובר עם דיאטת כסאח וכאמור אופק רק עם שוקולד בלגי החליט שהוא זז בבטן אז ככה התווספו לי 25 קילו
