אל תגזימו :-)
אני יודעת שזרעי פשתן טחונים מאבדים הרבה מהערך שלהם כעבור זמן מה ולכן תמיד עדיף לטחון ולאכול את זה טרי.
צ'יקה, היתה תקופה שטחנתי בבית, אני צריכה לחזור לזה, במיוחד אם את אומרת שזה משפר את העיכול :-)