קהילת הורות

ילד בן שש צריך לרצות להרזות.

אי אפשר להכריח ילד לרזות, כדי לדבר איתו בעדינות ולראות אם הוא חושב שיש לו בעיה.

אפשר לנתב אותו ולעזור לו להחליט לרזות הרי להיות שמן זה לא בריא בנוסף לכל המסביב.

תוכלי להתיעץ עם דיאטנית ולצלצל לבית חולים בסביבת מקום מגורייך לשאול אם יש להם תוכנית לילדים.

אני מניחה שילד בן שש לא הולך לספור לקניות אלא ההורים וכלן קודם כל ודבר ראשון תקני רק אוכל, לא ממתקים. ממתקים אפשר אולי רק בסוף שבוע שכל ילד יבחר ממתק אחד(כך זה אצלי ואף אחד לא שמן).

תביני שהכל מתחיל מהבית ,תרגילי את הילדים גם את הרזה, לאכול פירות וירקות

תרשמי אותם לחוג התעמלות כלשהו או ג'דו או מה שהם אוהבים.

ואם הם יוכלו ממתקים אצל חברים זה לא נורא מנסיון לא תמיד אצל החברים אוכלים משהו בכלל. כי הם עסוקים .