פורומים חדשים
כלים שימושיים
עירנות כמעט סביב השעון
סיגל אשלי (28.5.2005, 20:41)היי סיגלית ומז"ט
מה שקורה פה הוא שהקטנצ'יק עוד לא סידר לעצמו את השעון הביולוגי והוא עוד לא יודע מתי יום ומתי לילה. צריך לעזור לו ע"י זה שכל ערב, בשעה די קבועה, מתחילים לייסד טקס "לילה" שכולל אמבטיה, ארוחת ערב, שיר/סיפור והכי חשוב - הרגעת האוירה בבית והחשכת הבית ולמיטה. כשהוא מתעורר בלילה לאוכל או להחלפה, עושים הכל ביעילות ובזריזות, בלי אור ובלי לשחק עם הילד. כשמתעוררים בבוקר דואגים להעלאת אנרגיות בבית - אור, משחקים, מוזיקה וכו'. כך הוא ילמד להבדיל בין יום ללילה וכשיוכל יתחיל לפתוח מרווחי האכלה בלילה וישן יותר שעות.
