פורום תזונה ודיאטה - ראש הפורום

ברזל בדם ואיזה מאכלים מכילים אותו?

שירי(6.6.2001, 8:41)

רופא/ה יקר/ה!

אני נערה בת 17 ונודע לי לא מזמן שאני חולת אנמיה .

כמו כן קראתי את הכתבה שהייתה על חוסר ברזל וההשפעה על התפקוד המוחי במיוחד במתמטיקה. רציתי לשאול את דעתך ועד כמה את חושבת שמחקר זה נכון ומלבד לכך לבקש ממך מידע על מאכלים רווי ברזל או ויטמינים המכילים ברזל.

אני בתקופת בגרויות כעת [גם במתמטיקה] ולכן נושא זה די בוער לי.

אשמח לתשובה ממך.

בתודה מראש

שירי.