פורום תזונה ודיאטה - ראש הפורום

?

ד"ר רות רביב קרייצר(6.6.2001, 20:58)

שלום ערן,

העליה במשקל היא אחת מתופעות הלוואי של טיפול בסטרואידים, והיא תלויה בין השאר במינון ובפרק הזמן שבו הם נלקחים. הסטרואידים גורמים גם לתחושת רעב. לאחר נטילה ממושכת של סטרואידים יש גם הופעת פטרית הקנדידה במעי. פטריה זו בין שאר נזקיה, שהיא מקשה על ירידה במשקל.

נראה לי שעליך לחזק את המערכת החיסונית שלך, לרדת במשקל ולעסוק בספורט. העיסוק בספורט מין הראוי שיעשה בהדרגה תחת פיקוח מתאים. מבחינת דיאטה רצוי לקבל יעוץ מיקצועי מותאם, תוכל מכל מקום להתחיל ב 3 ארוחות ליום, דלות שומן וללא שמרים, הפחתת מוצרי החלב והסוכר ולהרבות בשתיה.

כל טוב,

ד"ר רות רביב קרייצר.