פורום תזונה ודיאטה - ראש הפורום

לא יורדת במשקל למרות שמירה ופעילות גופנית

איריס(1.7.2001, 15:18)

שלום,

מזה שלושה שבועות אני שומרת על תפריט מאוזן בין 1200 ל-1500 קלוריות ביום ועוסקת בפעילות גופנית 3-4 פעמים בשבוע (כשעה הליכה מהירה).

גובהי 164 משקלי 68 ק"ג.

לאור הדברים אינני רואה ירידה במשקל (אני נשקלת במשקל קבוע כל יום ראשון).

האם לעובדה שבחודשיים האחרונים קיימות בעיות של הופעת וסת לא סדירה דהינו

אני מתחילה חפיסת גלולות ואחרי שבוע מקבלת דימום קל שנמשך מס' ימים יש השפעה

האם בשל שינויים הורמונליים אינני רואה ירידה, האם זה אמור לחלוף ואראה ירידה מאוחר יותר?