קהילת הנקה

זו לא הפרעת שינה, זה טבעי וקורה כמעט לכל תינוק. זה גם חלק ממנגנון ההגנה שלו נגד מוות בעריסה, אמנם תינוקות שמקבלים תמ"ל ישנים עמוק יותר (לא תמיד) בגלל שהתמ"ל כבד וקשה לעיכול, אבל בדיוק מאותה סיבה הם נמצאים יותר בסיכון למוות בעריסה.

כל התינוקות מתעוררים , בגיל של הקטן שלך הגוף פשוט מתרגל מתוך שינה את כל ההישגים הפיזיים החדשים שהתינוק התחיל לעשות במשך היום - להתהפך, להתרומם עם הראש, התחלת זחילה ודחיפת רגליים. הם חולמים על כך וזזים וזה מעיר אותם וקשה להם לחזור לישון ללא המגע שלך.

לא הייתי מזמינה יועצת שינה בגיל כל כך מוקדם, ולא הייתי מנסה לחנך את התינוק בגיל כזה. אפשר להתחיל לקראת גיל שנה לנסות להשכיב חזרה בלי להניק. כרגע הוא מתנהג בצורה שבה הטבע יצר אותנו ואת התינוקות, תזרמי איתו למרות שזה קשה.

כמו כן תשימי לב שאת לא משכיבה אותו בערב כשהוא עייף מדי. אמנם זה נראה סותר, אבל להשכיב תינוק בשעה יותר מוקדמת לפני שהוא מגיע לסף העייפות הגדול, לא יגרום לו לישון פחות טוב אלא להיפך יתרום לשינה חזקה יותר ושקטה יותר.