עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
אפי אנסה לענות :)
נעמי +3 (24.6.2012, 23:20)אני לא מומחית גדולה להנקה אבל אשתף אותך מנסיוני.
אני חזרתי לעבודה כשהקטנה שלי היתה בת 4.5 חוד'. במקרה שלנו היא היתה רק על הנקה ולא ידעה מה זה בקבוק וזו היתה עוד משימה לפני החזרה לעבודה.
גם אני הנקתי בבוקר לפני שיצאתי, שאבתי פעמיים בעבודה בערך בשעה 11 -12 ואחר כך 14-15. ושוב הנקתי כשחזרתי הביתה.
לא היה לי גודש אבל כן תחושת מלאות כי השאיבה לא מרוקנת לגמרי ולא תמיד היה לי זמן לשאיבות ארוכות. זה לא ממש כמו הנקה...
גם אני לא אהבתי את השאיבות. לא היה לי נוח לשאוב בעבודה, ושונאת לשטוף את החלקים למרות שהמשאבה שלי יחסית ידידותית ולא מרעישה (מדלה סווינג). איזו יש לך?
מצד שני זה היה לי חשוב ולכן השקעתי בזה. עד לשלב שזה כבר לא התאים לי יותר. אצלי זה קרה כשהקטנה היתה בת 9 חודשים בערך וכבר התחילה לאכול עוד דברים חוץ מציצי...
אני מציעה לך להתחיל לפי התוכנית שלך ולראות איך הולך לך. בלי לחץ. אם תרגישי שזה לא מתאים לך, תמצאי את האיזון שכן מתאים. בעקרון המשוואה שלי היא שאיבה בזמן העבודה היא כמו הנקה (למרות שזה לא כמו להניק ממש). לכן אם את מתכוונת לא לשאוב בעבודה נגיד בשעה 11. אז עכשיו כשאת עדיין בבית אל תניקי בשעה הזו אלא תני תמ"ל. ככה במשך שבוע כדי להרגיל את הגוף. אבל אם את רוצה לשאוב בשעה הזו בעבודה אין צורך כרגע לשנות כלום.
אם תחליטי לשאוב כמו שאת מתכננת (11 ו-14) בהדרגה תדעי גם לשחק עם השעות של השאיבות. אני הגעתי למצב של שאיבה אחת ארוכה באמצע היום בה מלאתי שתי מנות (כאילו שתי שאיבות).
לגבי הכמות בכל האכלה: כמה הוא אוכל עכשיו בבקבוק של הערב?
אני שמרתי את החלב השאוב במנות של 60 ואחרי נסיונות הבנתי שאצלנו מנה זה בסביבות 100-120 מ"ל. לא מציעה לך לשמור מנות גדולות יותר כדי למנוע בזבוז.
מקווה שעניתי, אם יש לך עוד שאלות את מוזמנת :)
