אז אני אוסיף עוד מנות פחמימות וארוחת ביניים של פרי / יגורט כמו שציינת, בניים שערך ב- 1000 וב- 1600 זה בסדר? לגבי החלבון זה נראה לך מספיק?
אגב, אם אני אוסיף עוד חלבון במום עוד פחמימות זה בסדר, או שחלבון לא יכול לבוא ע"ח פחמימה נוספת?
והמון תודה את פשוט נפלאה.