עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
אני לא מאמינה בלצנזר אוכל,
אמא של תמרה (14.4.2005, 15:11)אני הורדתי 9 ק"ג, ב-3 חודשים, תוך שאני אוכלת בלי חשבון, בלי הגבלת כמויות ולא מוותרת על לחם, שוקולד ועוגות. השיטה? לא נגעתי בסוכר לבן ובקמח לבן. כולל כל דבר שמכיל את אחד המרכיבים האלה.
בקיצור, אני לא מאמינה בלמנוע מעצמך אוכל, אני מאמינה בלאכול נכון ובריא.
בהצלחה!
