הוספת הודעההוספת תגובה פורום קהילת הורות - ראש הפורום

עירנות מלאה

סנדרה(19.4.2005, 10:53)

היי יהודית,

בדיוק רציתי לענות תשובה בנוסח התשובה שאמא ל-7 ענתה ואחרי שעשיתי ריענון לדף ראיתי את התשובה שלה, אז נותר לי רק לכתוב לך שאני מסכימה איתה, גם אני חושבת שיש ילדים שפשוט מאוד צריכים מספר שעות שינה מועט, אין הרבה מה לעשות עם זה. הרבה פעמים כשמונעים מילד לישון בשעה שהוא עייף השינה שלו פשוט הולכת ולא מרוויחים מזה כלום, גם הפסדתם את השעה שינה שהיה יושן וגם לא הרווחתם כלום.

אפשר לנסות לעשות כמה דברים, אולי יעזרו לו לישון מוקדם יותר, לעשות "טקס השכבה" כל ערב משהו בסגנון שמשעה 22:00 (למשל) מעמעמים את האורות בבית ומורידים הילוך, כלומר לא משחקים במשחקים ממריצים למשל לא רוקדים, לא רצים וכו' לנסות להיות קצת משעממים, לנסות לתת לו יותר לשחק לבד מאשר לתת לו יותר מדי תשומת לב שידע שאין לו מה להפסיד אם ילך לישון, כמובן אני לא אומרת להתעלם ממנו לגמרי רק להוריד קצת את התשומת לב, שירפה קצת מהיום וילך לישון. עדיף להתחיל בהדרגה כלומר לא לקפוץ ישר לשעת השכבה ב-20:00 ,הרי הוא רגיל ללכת לישון ב-24:00 אז להקדים כל כמה זמן את שעת השינה. קחי בחשבון שייתכן שמכיוון הוא ילך לישון מוקדם יותר ייתכן שהוא יתעורר מוקדם יותר בבוקר, אם אכן הוא מאלה שלא צריכים לישון יותר מדי שעות.

לשים לב גם מתי הוא מתחיל להראות סימני עייפות וללכת לפי הסימנים האלו, כלומר גם אם השעה 20:30 ושעת ההשכבה היא ב-22:00 ומראה סימני עייפות אס כן לתת לו לישון ב-20:30.

הודעה בפורוםמוצקיםעינת ט ‏19.4.05
הודעה בפורוםמוצקיםסופי ‏19.4.05
הודעה בפורוםמוצקיםשירן ‏19.4.05
הודעה בפורוםמוצקיםעינת ט ‏19.4.05
הודעה בפורוםסוף סוף סיימתישני ‏19.4.05
הודעה בפורוםסוף סוף סיימתיגלית ‏20.4.05
הודעה בפורוםשאלה דחופהטובה ‏19.4.05
הודעה בפורוםשאלה דחופהטליה ‏19.4.05
הודעה בפורוםשאלה דחופהשירן ‏19.4.05
הודעה בפורוםשאלה דחופהמיכל-ברלין ‏19.4.05
הודעה בפורוםברזל מלכלךכרמית ‏19.4.05
הודעה בפורוםברזל מלכלךשירן ‏19.4.05
הודעה בפורוםברזל מלכלךכרמית ‏19.4.05
הודעה בפורוםברזל מלכלךדלית ‏19.4.05
הודעה בפורוםברזל מלכלךנטלי ‏19.4.05
הודעה בפורוםברזל מלכלךשני ‏19.4.05
הודעה בפורוםברזל מלכלךmichal ‏29.5.05
הודעה בפורוםדילמה.....רונית ב ‏19.4.05
הודעה בפורוםדילמה.....נירית ‏19.4.05
הודעה בפורוםדילמה.....רונית ב ‏19.4.05
הודעה בפורוםדילמה.....נירית ‏19.4.05
הודעה בפורוםדילמה.....דלית ‏19.4.05
הודעה בפורוםלרונית בכרמל ‏19.4.05
הודעה בפורוםלרונית באמא ל-7 ‏19.4.05
הודעה בפורוםדילמה.....מי ‏19.4.05
הודעה בפורוםדילמה.....שני ‏19.4.05
הודעה בפורוםתודה לכולכן.....רונית ב ‏20.4.05
הודעה בפורוםדילמה.....גלית ‏20.4.05
הודעה בפורוםעירנות מלאהיהודית ‏19.4.05
הודעה בפורוםעירנות מלאהאמא ל-7 ‏19.4.05
הודעה בפורוםעירנות מלאהסנדרה ‏19.4.05
הודעה בפורוםעירנות מלאהמי ‏19.4.05
הודעה בפורוםעירנות מלאהסוזן ‏19.4.05
הודעה בפורוםעירנות מלאהדלית ‏19.4.05
הודעה בפורוםעירנות מלאהמי ‏19.4.05
הודעה בפורוםהוא בן שנהיהודית ‏19.4.05
הודעה בפורוםהוא בן שנהשני ‏19.4.05
הודעה בפורוםהיום בטיפת חלבקרן א. ‏18.4.05
הודעה בפורוםהיום בטיפת חלבסוזן ‏18.4.05
הודעה בפורוםהיום בטיפת חלביעל ‏18.4.05
הודעה בפורוםהיום בטיפת חלבמי ‏19.4.05
הודעה בפורוםשונאת את טיפת חלב...מיכל-ברלין ‏19.4.05
הודעה בפורוםמה מה תפוח אדמה..עינת ט ‏18.4.05
הודעה בפורוםמה מה תפוח אדמה..ליא ‏18.4.05
הודעה בפורוםהיי בנותשני ‏18.4.05
הודעה בפורוםחוםאיילת32 ‏18.4.05
הודעה בפורוםחוםמירב ‏18.4.05
הודעה בפורוםחוםמירב ‏18.4.05
הודעה בפורוםחוםאיילת32 ‏18.4.05
הודעה בפורוםחוםמירב ‏18.4.05
הודעה בפורוםזקוקה לעידוד ועיצותדנה ‏18.4.05
הודעה בפורוםזקוקה לעידוד ועיצותסוזן ‏18.4.05
הודעה בפורוםכן אני גרה בצורןתמר ‏18.4.05
הודעה בפורוםכו אני גרה בצורןתמר ‏18.4.05
הודעה בפורוםאני גרה בקריותדנה ‏18.4.05
הודעה בפורוםכו אני גרה בצורןסוזן ‏18.4.05
הודעה בפורוםגם אני מהקריותנטלי ‏18.4.05
הודעה בפורוםזקוקה לעידוד ועיצותאני ‏25.4.05
הודעה בפורוםחררה בסנטראני ‏18.4.05
הודעה בפורוםחררה בסנטראמא ‏18.4.05
הודעה בפורוםחררה בסנטרmichal ‏29.5.05
הודעה בפורוםמנשא-קדימה ואחורהאריאלה ‏18.4.05
הודעה בפורוםמנשא-קדימה ואחורהאמא ל-7 ‏18.4.05
הודעה בפורוםמנשא-קדימה ואחורהמירי ב. ‏19.4.05
הודעה בפורוםברזלגלית ‏18.4.05
הודעה בפורוםברזלשירן ‏18.4.05
הודעה בפורוםברזלאמא ‏18.4.05
הודעה בפורוםברזלסנדרה ‏18.4.05
הודעה בפורוםתודהגלית ‏18.4.05
הודעה בפורוםהתייעצותm ‏18.4.05
הודעה בפורוםהתייעצותסופי ‏18.4.05
הודעה בפורוםהתייעצותנירית ‏18.4.05
הודעה בפורוםהתייעצותלימור ב. ‏18.4.05
הודעה בפורוםהתייעצותגלית ‏18.4.05
הודעה בפורוםהתייעצותכרמל ‏18.4.05
הודעה בפורוםברזל לתינוקתמלכי ‏17.4.05
הודעה בפורוםברזל לתינוקתסופי ‏17.4.05
הודעה בפורוםברזל לתינוקתאמא ‏18.4.05
הודעה בפורוםברזל לתינוקתסנדרה ‏18.4.05
הודעה בפורוםברזל לתינוקתmichal ‏29.5.05