פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

"אז תנסי להפסיק עם זה, זה בסדר כל אחד (הרוב הגדול) מזיז איבר מגופו כשהוא נילחץ אפילו בלי שידע, פשוט כשאת עצבנית או בלחץ אז את אוטומטית או לא אוטומטית מזיזה את הרגליים על מנת להסיח את המחשבות/לחץ וכל דבר אחר."

תאמת גם לי זה ניראה מאוד הגיוני שבזמן שעימום תוך כדי מתח ליפעמים מתחילים לחשוב על דברים מסויימים וכל פעם עולה מחשבה ותוך כדי את מזיזה איבר אחר ואחר כך מתחילים להיתרגל להזזה או מרגישים אי נוחות באזור לאחר הזזה ממושכת קורה גם לך?

תשתדלי להפסיק להזיז למרות שאחר שמתחילים להזיז מתחילים להרגיש אי נוחות וחוזרים שוב להזיז