פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

אני אישית מציע לך לנסות כמה שיותר לחשוב על דברים שללים למשל מה שחסר לך עכשיו

דברים שקרו לך בעבר ולהיסתעק בהווה..

בכל מיקרה החופש הגדול הוא זמן לפרוק מתחים ובמצב של חוסר פעולה או לאחר ישיבה רבה במחשב בלי לצאת מהבית מתחילים לעלות כלמיני מחשבות שונות שקה להדחיק אותם...

עצה שלי תנסי להימנע מלחשוב על דברים מיותריים שלא בא לך לחשוב עליהם ולחשוב על האירועים הבאים כמו: תחילת שנת הלימודים הבאה,חגים,טיולים וכל מיני כאלה

פשוט חבל להיתקע במה שהיה או במשהו שמציק לך...

לגבי התחושה שלך לגבי הכאב שמלחיץ אותך כמו שאני רואה בכל מיני פורומים זה דיי נפוץ ויעבור עם הזמן... תנסי לא לחשוב על זה ולהיתעסק בדברים אחרים ולא לתת למחשבות שלך להכניס אותך למצב לא נעים :)

בכל מיקרה כל מה שאמרת לגבי המצב שלך נפוץ מאוד בקרב נערים תחשבי על מה שאמרתי :)

מקווה שעזרתי לך...