עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
התייעצות דיסה
צ'יקה (24.10.2011, 7:51)1. את יכולה להשתמש בחלב שאוב , אבל לא להרתיח אותו .
2. שיבולת שועל הינה דגן מכיל כמות גדולה של ויטמינים, חומצה פולית החשובה בעיקר לילדים , סידן, אבץ, ברזל, אשלגן, מכיל מרכיבים חלבוניים חיוניים, סיבים תזונתיים מסיסים ובלתי מסיסים חשובים וכולסטרול) , הסיבים משרים תחושת שובע ומסייעים בתחזוקת מערכת העיכול ושיפור התפקוד שלה. לשיבולת השועל ערך גליקמי נמוך - זה אומר שאכילתו מעלה את רמת הסוכר בדם בצורה מתונה.. תכולת הסיבים אף מסייעת במניעת עצירות , נפיחות, הצטברות גזים ועוד.
3. איזה יופי שהוא אוכב מכפית בהתלהבות , זה נהדר!
