קהילת הנקה

היי יעל

קודם כל מזל טוב!! אני מבינה שזו לידה ראשונה, או הנקה ראשונה...

דעי לך שהשלב הקשה הוא ההתחלה (שבועיים פלוס מינוס) אחר כך זה מתחיל להסתדר בהדרגה. אז אל תתייאשי.

פטמות פצועות כמו שאת מתארת נגרמות בגלל תפיסה לא נכונה של השד. אני ממליה לך לפנות ליוצעת הנקה בעניין הזה. בנוסף אני ממליה לך לעבור למשחת הנקה טבעית שמכילה לינולין טהור (יש של חברת לנסינו או ממי קאר) זו המשחה המומלת ביותר כי מותר להניק בלי לשטוף לפני. היא מאוד שמנונית ומסייעת להחלמה. אבל הדבר שהכי עוזר להחלמה זה חלב אם. תמרחי מעט חלב על הפטמה אחרי ההנקה ותאווררי את השד כמה דקות. תופתעי לגלות כמה זה עוזר.

לגבי הגודש- אם את מדלגת על הנקה אני מציעה לך לסחוט קצת ולרוקן ידנית את השד כדי שלא יהיה גודש. אבל לא כדאי לשאוב כי זה עלול להגביר את ייצור החלב שלך. כרגע את והבייבי שלך מחפשים את האיזון הנכון והמתאים. את מייצרת הרבה חלב והתינוק שלך יונק כמה שהוא צריך ובהדרגה הגוף שלך ילמד כמה חלב הוא צריך.

את ממש לא צריכה לישון עם חזיה אלא אם זה נח לך. להפך עדיף לאוורר שדיים עם פציעות כמו שאת מתארת.

אני מקווה שבנות מנוסות יותר ממני יתנו לך עוד עצות....

שיהיה בהצלחה