עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
מניקה ולא מרזה
צ'יקה (20.5.2012, 22:17)הי סאשה
כדאי באמת לבדוק את בלוטת התריס לפעמים משתגעת לה קצת אחרי הלידה.
תעשי כבר על הדרך בדיקות דם ושתן כלליות , מחסני ברזל , תפקודי כבד וכליות.
לפעמים אגב אי אכילה מספקת גורמת לגוף להתקע במשקל ושוב זה גם תלוי מה אוכלים.
תנסי לעשות לך יומן אכילה למשך כמה ימים.
והכי חשוב תגברי קלוריות מלאות , כלומר מזונות מזינים שיתנו לך אנרגיה להמשיך ולהניק ובכלל לתפקד.
אני בשתי הלידות ירדתי יחסית מהר במשקל תוך כדי הנקה אני גם עולה הרבה בהריונות.
