עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
ירידה במשקל והנקה..
קרן שמש מאוחרת (30.5.2012, 14:10)אני אחרי היריונות ממש מתקשה לשמור על עצמי מבחינת תזונה. לפני כחודש שאני שומרת ואוכלת יותר מסודר ובריא, ואז כמה ימים מבולגנים עם התינוק, ואני חוזרת לדפוסים הישנים. זה לא מאוד מטריד אותי, כי בימים רגילים אני לא נמשכת כל כך למתוק, כמו בהיריון ובזמן ההנקה. אז לוקח לי יותר זמן לחזור לעצמי- לא ממש משנה לי. אם יהיה לי ממש חשוב פתאום, אז אכניס את עצמי למשטר של אכילה בריאה ומאוזנת יותר. וכשהקטנצ'יק יתרגל לבקבוק, אאפשר לעצמי גם יציאה מהבית לאיזה חוג ספורטיבי.
