קהילת הנקה

מפורום הורות :)

אני קצת מבואסת, ביומיים האחרונים בשאיבות החלב בעבודה כל מה שיצא לי הגיע בקושי ל-200 מ"ל כשלפני מספר שבועות בלבד יכולתי לשאוב קרוב ל-500 (אמא לתאומים בני 11 חודשים). לצערי אין לי זמן בבית לתגבר שאיבה כדי להרבות את החלב, הקטנים יונקים ממני במהלך היום אבל כבר לא כמו פעם.

האם יש לכן עוד עצות להגברת החלב, לחילופין אני מתחילה לשקול פשוט לסיים עם זה, כי אני כבר עייפה...