פורומים חדשים
כלים שימושיים
בוקר טוב
מיה+3 (13.5.2012, 9:50)את יכולה לעשות רק עם ברוקולי!
מתכון:
לבשל ברוקולי במים רותחים/ או לאדות אותו
למעוך קצת עם המועך של הפירה (אבל לא לגמרי)
להוסיף 2 ביצים, 3 כפות קוואקר, 1 יוגוקט 0%, חצי כוס חלב 1%, גביע קטם של קוטג' או גבינה לבנה 1/2%\ מלח ופלפל.
לשפוך לתבנית
לגרר למעלה פרמזן- ותנור! עד השחמה מלמעלה. עדיף לאכול למחרת אחרי שמתייצב במקרר.