הוספת הודעההוספת תגובה פורום זוגיות ויחסים – יעוץ זוגי - ראש הפורום

לא עבודה, אלא שינוי רגשי

ד"ר אורן חסון(11.9.2005, 21:14)

ארהבית יקרה,

בעצם, תפסת את העניין, אלא שרגשית זה קשה לך. מכיוון שכך חשדתי, רציתי שתמשיכי לכתוב.

את צודקת. מכיוון שאני מתכתב איתך, אני יכול להגיד לך מה את יכולה לעשות, ולא לבן זוגך. אם אגיד לך להגיד לו מה הוא צריך לעשות, כמו לדבר איתך יותר, לשתף איתך פעולה, ולספר לך כמה הוא מעריך אותך ואת המאמץ שלך, כמובן שזה לא יעזור, כי הרי ממילא זה מה שאת אומרת לו, ועובדה שזה לא עבד. אבל יש לך טעות אחת. אני יודע שאת מסכימה עם מה שכתבתי, אבל את כותבת שאת גם קצת כועסת על כך ששוב כל העבודה בתיקון היחסים מוטלת עליך. ארהבית, זו אינה עבודה. זהו שינוי רגשי. ובדיוק מכיוון שקשה לך לעשות אותו, את כועסת. השינוי הרגשי הזה הוא השינוי הקשה ביותר לעשות, כי הוא נראה לך לא צודק – הוא זה שמתייחס אליך בזלזול, והוא זה שלא מעריך אותך, ואת עוד צריכה להושיט לו את הלחי השניה?

לא. אני יודע שזאת ההרגשה שלך כשאת קוראת את מה שכתבתי, אבל את לא צריכה להושיט את הלחי השניה. את צריכה לתגמל אותו כשהוא טוב אליך, ולנהוג באיפוק כשהוא לא. וכן להגיד כשמשהו שהוא עשה הוא לא בסדר לטעמך, אבל לא במרירות וכביקורת, אלא לומר שקשה לך עם ההתנהגות הזו, או שציפית ממנו להבין שקשה לך ושהיה חבל לך שהוא לא ראה את זה. ולומר זאת רק פעם אחת!

גם אם נראה לך שהוא לא הגיב, הוא שמע. ייקח לו זמן לעכל, ויש סיכוי טוב שאם לא חזרת על זה שוב ושוב, לא יצרת בו התנגדות לקליטה של מה שביקשת ממנו. לכן יש סיכוי הרבה יותר טוב שזה יעבוד.
בברכה,
ד"ר אורן חסון
יועץ זוגי ומומחה לתקשורת בין-אישית
אתר הבית של ד"ר חסון: www.orenhasson.com
הודעה בפורוםזקוקה לעצהארהבית ‏9.9.05
הודעה בפורוםזקוקה לעצהארהבית ‏10.9.05
הודעה בפורוםחו"ל, לבדד"ר אורן חסון ‏10.9.05
הודעה בפורוםראשית, תודה רבהארהבית ‏10.9.05
הודעה בפורוםחיזוקים חיוביים הם הם הזוגיותד"ר אורן חסון ‏10.9.05
הודעה בפורוםשוב תודהארהבית ‏10.9.05
הודעה בפורוםמה את חושבת?ד"ר אורן חסון ‏11.9.05
הודעה בפורום:-)ארהבית ‏11.9.05
הודעה בפורוםלא עבודה, אלא שינוי רגשיד"ר אורן חסון ‏11.9.05
הודעה בפורוםלא עבודה, אלא שינוי רגשיארהבית ‏11.9.05
הודעה בפורוםעכשיו קבלת את זה בדרך הכ...ד"ר אורן חסון ‏12.9.05