עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
השמנה לאחר הפסקת הנקה??
צ'יקה (4.4.2012, 11:29)זה כנראה התחלה של גודש...יש לך כאבים?
אם השד קשה וכואב אז רצוי לנסות להניע את החלב בתוכו כדי שלא יווצרו סתימות או דלקת.
התחילי בהנחת קומפרס חם שירחיב את צינורויות החלב או כמו שעשית תחת זרם מים חמים במקלחת, עסי את השד ונסי לסחוט אותו בתנועות ארוכות ועמוקות מלמעלה ועד ההילה (אין צורך ללחוץ ממש על הפיטמה).
אם את מעדיפה להשתמש במשאבה, גם זה בסדר גמור, אך אל תרוקני את השד אלא שאבי רק עד שיש הקלה במלאות ובתחושת הכאב.
ריקון של השד יביא להווצרות נוספת של חלב.
להקל על הכאב את יכולה להניח קומפרסים קפואים, גם כרוב אולי יעזור, נסי לשתות הרבה חליטות מרוכזות של מרווה/מנטה/נענע
לאחר שהגודש יחלוף, החלב יספג מעצמו ואין צורך לעשות דבר.
בהצלחה ותרגישי טוב.
