הי ליאת,
דבר שלנו מאוד עזר הוא עיסוי (מאוד עדין) של כפות הרגליים-תנועות סיבוביות עם כיוון השעון ובמקרים קשים-סימיקול ובשבילך-חליטות שומר
בהצלחה..