היי ליאת,
לדעתי, בהחלט כל מה שאת אוכלת עוברת אליה בהנקה ולכן לא הייתי מרבה באכילת מצות. לגבי מים עם נענע בהחלט מומלץ במזג האויר החם הזה. חג שמח~!