עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
הרזיה בהנקה
טיפטיפ3 (17.4.2012, 20:36)הי, כמו שאמרו לך, הנקה שורפת עד 500 קלוריות ליום ולכן זה "מרזה" כמו אימון אירובי ארוך יומיומי. אם באמת תרזי - זה כמובן תלוי במה את אוכלת.
יש בנות שמעידות שההנקה משמינה אותן כי זה מגביר להן מאוד את התיאבון.
ויש כאלה שמרגישות שההנקה מרזה, אני ביניהן, אוכלת הרבה ( וגם הרבה שטויות לצערי), אבל מניקה וגם רצה אחרי שלושה ילדים אז חזרתי מהר מאוד למשקל שלפני ההריון.